Semináre

Nové kurzy začínaju vždy v septembri/októbri, v januári a po Veľkej noci.

Všetky aktivity poradne sa konajú v Bratislave v Rači, ak nie je uvedené inak. Viac denné víkendovky sa konajú tri krát do roka. Presný dátum a miesto konania víkendoviek nájdete v sekcii pod jednotlivými akciami.

Ak vám nevyhovuje skupinová forma alebo by ste mali záujem o účasť v menšej skupine, je možné tému prejsť aj individuálne, príp. objednať seminár pre 2 účastníkov. Viac informácii vám poskytneme telefonicky: 0905 755 022 alebo e-mailom: poradna@atna.sk 

Semináre, kurzy a víkendovky

1. PREKONÁVAME STRACH A OBJAVUJEME ODVAHU - učíme sa zvládať a prekonať strach, získať odvahu, čeliť novým výzvam a zbavujeme sa úzkosti pochopením a nachádzame zdroje vnútornej sebaistoty sebapoznaním. Zážitkový a sebaskúsenostný víkendový seminár.

2. RADOSŤ ZO ŽIVOTA  - Večerný kurz zameraný na sebapoznávanie, získanie sebavedomia. Učíme sa mať sa radi, odhalovať a prekonávať to, čo nám bráni byť sami sebou a byť spokojnými. Kurz, kde postupnými krokmi posilujeme svoju sebadôveru, objavujeme sebahodnotu a získavame vnútornú slobodu a tým radosť zo života. Rýchlokurz sebavedomia asi neexistuje. Ak sa však budete nasledujúce mesiace sústrediť na seba, poznávať sa a uvedomíte si, na čom je postavené vaše sebavedomie a začnete ho budovať na zdravých základoch, naučíte sa mať radi, váš život sa môže zmeniť o 180 stupňov. 

3.VÍKENDOVKY PRE ŽENY - určené pre ženy, relax v prírode, objavovanie ženskej sily a krásy v ženskom kruhu, meditácie, aromaterapia, tance a mandaly, víkendovky venované oddychu a dobrému naladeniu

4. VEČERNÉ RELAXÁCIE - uvoľnenie tela, stíšenie sa a zjemnenie, to je cesta k rovnováhe, harmónii a vitality

 

Individuálne programy

Program na znižovanie stresu UMENIE ZVLÁDAŤ STRES

Lepšie zvládať stres a zvyšovať odolnosť voči stresu Vám pomôže kouč pri individuálnych stretnutiach.

Individuálnym antistresovým programom 

Program ANGER MANAGMENT - ovládni svoj hnev

Mávate návaly hnevu, ovláda vás zúrivosť? Neviete sa ovládnuť a s chladnou hlavou riešiť nedorozumenia s partnerom, deťmi, či inými ľuďmi? Práve pre Vás je tu program zameraný na prácu s emóciami.

Ovládni svoj hnev!

 

Články

Ženská agresivita | 07.08.2017

Aj nenápadná a skromne pôsobiaca žena môže mať v sebe veľa skrytej agresivity, ktorú skôr či neskôr ucítite. Paradoxne práve tá, čo sa nevie zdravo presadzovať a byť priama k druhým, môže byť agresívnejšia, ako sa na prvý pohľad zdá. Agresivita sa rodí z potlačovaného hnevu a z pocitu ohrozenia. -> Viac

Vyspite sa do sýtosti | 16.05.2017

Trápi vás nespavosť? Čo robiť pre to, aby sa nám lepšie zaspávalo bez pomoci liekov? -> Viac

Úzkosti a strachy | 26.01.2017

Zovretie hrdla, úzkosť v hlase, stiahnutie do seba, neistota, nepokoj, nespavosť, tréma, či búšenie srdca... len pár z množstva príznakov nepríjemných stavov úzkosti a strachu. Ako sa ich zbaviť alebo aspoň zmierniť? -> Viac

Esenciálne oleje

Esenciálny olej Clarity™ | 13.05.2015

Prejasnite svoju myseľ, zlepšite si pozornosť. Zmes Clarity v mesiaci máj 10% zľava. -> Viac

Young Living™ producent vzácnych a mimoriadne kvalitných esenciálnych olejov v terapeutickej kvalite

Virtuálna kancelária pre zaregistrovaných členov a distribútorov

Registrácia YL využite výhody pri kúpe esenciálnych olejov a zaregistrujte sa