Individuálne sedenia

Pri poradenstve sa zameriavam na konkrétny problém, ktorý klient prináša. Niekedy stačí jedna konzultácia, niekedy viacero, aby sa klient zorientoval a vysporiadal sa s aktuálnou situáciou, či problémom. Klienti často prichádzajú len po názor odborníka, prípadne sa uistiť, že to s nimi nie je až také "zlé".

Okrem rád, samozrejme, nie konkrétnych, ale usmerňujúcich, klienta povzbudzujem, aby objavil a využíval svoje vlastné vnútorné zdroje a podporujem ho v jeho rozhodnutiach.

Vďaka tomu sa klient stáva stabilnejším, sebaistejším, stáva sa ucelenou osobnosťou, ktorá je schopná sama prekonávať ťažkosti.

Psychoterapia je náročnejší proces, ide o liečebné pôsobenie psychologickými prostriedkami. Psychoterapia je vhodná skôr pre klientov, ktorí majú problémy zvládať bežný život v dôsledku príznakov, akými sú úzkosť, depresia, nerozhodnosť, nadmerný strach, nespavosť... a sami bez pomoci cudzej osoby nevedia nájsť riešenie.

Dôležité je odhaliť skryté očakávania, postoje alebo vzorce správania, podľa ktorých sa vedome, či nevedome riadime. Ak tieto nevedomé systémy objavíme, získame moc zmeniť oblasti, s ktorými nie sme spokojní.

Čím viac sa budeme poznať, tým budeme vedomejšími tvorcami nášho života, budeme ovládať svoj život miesto toho, aby život ovládal nás.

Sebapoznanie je súčasťou a predpokladom nielen psychoterapie, ale je nevyhnutné aj pri rozvíjaní a dozrievaní osobnosti človeka.

Psychoterapia v porovnaní so psychologickým poradenstvom ide viac do hĺbky, vyžaduje viac času. Vo svojej praxi využívam psychodynamický hlbinný a analytický prístup.

Ak zvažujete terapiu či poradenstvo, napíšte nám o svojich problémoch na poradna@atna.sk, poradíme Vám a odporučíme vhodný postup, ako ďalej.

Na individuálnu konzultáciu sa dá objednať telefonicky alebo e-mailom:

Kontakt: PhDr. Radoslava Olajos, hlbinná analytická terapia

Mobil: 0905 755 022, e-mail: poradna@atna.sk

Poradňa zdravého životného štýlu sídli v Bratislave, na ul. Pri vinohradoch 172 (Rača)

Články

Ženská agresivita | 07.08.2017

Aj nenápadná a skromne pôsobiaca žena môže mať v sebe veľa skrytej agresivity, ktorú skôr či neskôr ucítite. Paradoxne práve tá, čo sa nevie zdravo presadzovať a byť priama k druhým, môže byť agresívnejšia, ako sa na prvý pohľad zdá. Agresivita sa rodí z potlačovaného hnevu a z pocitu ohrozenia. -> Viac

Vyspite sa do sýtosti | 16.05.2017

Trápi vás nespavosť? Čo robiť pre to, aby sa nám lepšie zaspávalo bez pomoci liekov? -> Viac

Úzkosti a strachy | 26.01.2017

Zovretie hrdla, úzkosť v hlase, stiahnutie do seba, neistota, nepokoj, nespavosť, tréma, či búšenie srdca... len pár z množstva príznakov nepríjemných stavov úzkosti a strachu. Ako sa ich zbaviť alebo aspoň zmierniť? -> Viac

Esenciálne oleje

Esenciálny olej Clarity™ | 13.05.2015

Prejasnite svoju myseľ, zlepšite si pozornosť. Zmes Clarity v mesiaci máj 10% zľava. -> Viac

Young Living™ producent vzácnych a mimoriadne kvalitných esenciálnych olejov v terapeutickej kvalite

Virtuálna kancelária pre zaregistrovaných členov a distribútorov

Registrácia YL využite výhody pri kúpe esenciálnych olejov a zaregistrujte sa